Пятница, 29.03.2024, 14:35

Приветствую Вас Гость

Меню сайта

    Хочешь помочь? Кликай, вводи код, а мы выплатим проекту бонус! Друзья! Если вам понравился наш проект и вы хотели бы ему помочь в развитии,то просто кликните по баннеру выше.Введя всего лишь несколько цифр и ответив на вопрос,вы поможете нашему сайту,не потратив ни копейки своих денег! Заранее ОГРОМНОЕ спасибо!

    Форма входа

    Поиск

    Календарь

    Заработать

    Наш опрос

    Оцените мой сайт
    Всего ответов: 13

    Друзья сайта

     Стиль Photoshop - Все для Photoshop Всё для фотошопа ALL FOR PHOTOSHOP

    Шаблоны, рамки для фотошопа
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Наша кнопка

    АртМастер-всё для графики и дизайна!

    Статистика


    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Реклама

    Главная » 2012 » Январь » 29 » Упражнения для ягодиц в домашних условиях (2011) DVDRip
    19:02
    Упражнения для ягодиц в домашних условиях (2011) DVDRip

    Красивую попу можно сформировать в домашних условиях выполняя упражнения для ягодиц, т.е. на ягодичные мышцы. Большая ягодичная мышца определяет форму этой части тела.
    Мышца относится к самым сильным в человеческом организме. Ее главная функция — распрямление бедра, когда, к примеру, вы встаете со стула или поднимаетесь по лестнице. Если большая ягодичная мышца слишком слабая, таз выдвигается вперед, и возникает опасность лордоза крестцового отдела позвоночника. Хорошо тренированная большая ягодичная мышца вкупе с мышцами живота стабилизирует таз. Наряду с большой ягодичной мышцей существует еще средняя и малая. Они относятся к абдукторам и укрепляются при помощи упражнений для ног, напри- мер, когда вы отводите прямую ногу в сторону.

    Информация о фильме:
    Название: Упражнения для ягодиц в домашних условиях
    Жанр: обучающее видео
    Год выхода: 2011

    Выпущено: Россия
    Продолжительность: 00:06:28
    Язык: Русский

    Файл:
    Качество: DVDRip
    Формат: AVI
    Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 320x240
    Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
    Размер: 82 Мб



    Скачать бесплатно Упражнения для ягодиц в домашних условиях (2011) DVDRip

    [q][/q]
    Категория: Уроки | Просмотров: 398 | Добавил: Каптёрка | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Код *:
    Рейтинг 
лучших сайтов Push 2 Check Каталог сайтов Всего.RU Яндекс цитирования